Beszélj úgy, hogy meghallja kamasz gyermeked! „A kamaszokra ki lehetne akasztani egy táblát ezzel a felirattal: Átalakítás miatt átmenetileg zárva.” (Vekerdy Tamás) Életünk minden korszakában és minden élethelyzetben adódhatnak nehézségek, konfliktusok. A kamaszkor különösen terhelt ebből a szempontból. Miért van ez? Talán mert a kamaszok direkt rosszul viselkednek otthon és Bővebben……

„Egy rendes feleség vacsorával várja haza az urát a munkából. Egy jó asszony nem bosszantja a férjét lényegtelen csacsogással. Egy feleség kötelessége csinosan, szépen hazavárnia férjét, hogy felvidítsa a nehéz nap után”… Olvashatjuk egy régi, feleségeket okosító könyvből. Ma már persze nem erre buzdítják a nőket, de továbbra is számtalan Bővebben……

Rút kiskacsából hattyú? Nekem sikerült! Most Te jössz! Lehet, hogy Te is egy hattyúvá vált rút kiskacsa vagy, mint én? Kislány koromban csúnya és (talpra)esetlen gyereknek éreztem magam, de mára egy magabiztos, okos, csinos nőnek tartom magam. Megmutatom, nekem mi segített, és elmondok nektek néhány gyakorlati lépést a változtatáshoz. Nem Bővebben……

Dan Millman írta ezeket a sorokat, aki sikeres sport karrierje után azzal kezdett foglalkozni, hogyan lehet a bennünk rejlő lehetőségeket, tehetséget kibontakoztatni úgy, hogy magunkra és a társadalomra is pozitív hatást gyakoroljunk ezáltal. Ha tudunk nemet mondani, akkor tiszteljük magunkat. Saját magunk tisztelete azt is jelenti, hogy fel tudjuk ismerni Bővebben……

Mi jut eszetekbe a szenvedély szó hallatán? Szenvedélyes szerelem, szenvedélyes szeretkezés, szenvedélybetegség, szenvedélyesen alkotó művész, cukrász, szenvedélyes előadó…? Miért kapcsolódnak pozitív és negatív gondolatok, cselekvések egyaránt a szenvedélyhez? A pszichológia egészen a 2000-es évek elejéig nemigen foglalkozott a szenvedély kutatásával, mígnem elsőként Robert J. Vallerand kanadai pszichológus 2003-ban megalkotta a Bővebben……

Újévi fogadalmak, fogyókúrák, életmódváltás, rossz szokások – mi a közös bennük? A változás, vagy legalábbis a változás igénye. De miért fullad kudarcba oly sok fogadalom, miért nem tudjuk elérni az áhított célt? Sokszor hibáztatunk különböző külső körülményeket a sikertelenségünkért, és persze előfordul, hogy valóban nem rajtunk múlik a siker. Ha Bővebben……