A coach tulajdonképp egy olyan edző, aki nem a testünket, hanem a lelkünket, személyiségünket edzi. Számos válfaja létezik, és különböző módszerekkel, eszközökkel dolgozik. A coach alapvetően a jövőre koncentrál, nem a múltbéli eseményeket elemzi, és nem (csak) a jelen problémáit oldja meg – az a mediáció feladata. Az ügyfél a saját eszközeit találja meg jövőbeni céljai eléréséhez.

Miben segíthet neked?

„Milyen munka való nekem?
Érdemes-e pályát váltanom?
Hogyan szerezhetnék több önbizalmat?
Hogy mondjak nemet?
Hogy kommunikáljak hatékonyan, érthetően?
Hogy oldjam meg párkapcsolati problémáimat?
Mi a célom az életemben?
Miért halogatom a következő lépéseket?
Miért nem tudok bízni a férfiakban/nőkben?
Miért félek a gyerekvállalástól, hogy küzdhetem le?
Hogy tudnám elengedni a megfelelési kényszert?”

A coaching folyamat általában 5-10 ülésből áll, melyek 90 percesek. A beszélgetések során számos személyiségtesztet tölt ki az ügyfél, ill. megismerkedik olyan otthon végezhető gyakorlatokkal, melyek segíthetik a döntést, a továbblépést, a változást az élete kívánt területén.

Várlak szeretettel, jelentkezz be:

Varga Szilvia Edit
családi mediátor, coach, kommunikáció szakértő